ОКСИДАТИВЕН СТРЕС VS. АНТИОКСИДАНТИ

Jul/24/2019

ОКСИДАТИВЕН СТРЕС VS. АНТИОКСИДАНТИ

Грижата за себе си е работа на пълно работно време. Без отпуски и почивки. Имаме щастието да живеем във време на неограничени възможности. Но и на огромен стрес. В телата ни се случват редица процеси, за които се налага да помислим. Трябва да подбираме внимателно какво ядем, какви хранителни добавки, присъединяваме към режима си и да комбинираме с активен начин на живот. Само така, можем да сме сигурни, че поддържаме физическото и емоционалното си здраве на оптимално ниво.

А стресът и динамичното ни ежедневие, правят тази задача много трудна. Идва и логичният въпрос – как да балансираме пълното работно време, което изисква добрата грижа за тялото,  с работното време в офиса, или това като родител? Превключването от едната роля в другата и липсата на достатъчно време за всичко, неминуемо се отразява на здравето ни.

Влиянието на натоварения живот може да се нарече и по по-конкретен начин - оксидативен стрес или оксидантен. Това е процес, който протича естествено в тялото, но се нуждае от нас да го държим под контрол.

Първо хронична умора, след това преждевременно състаряване. Как ни показват телата, че не се грижим добре за тях?

Преди да поговорим за това как да се справим с оксидативния стрес, е важно да отбележим, че той не е сложен биологичен термин или фатален проблем. Не е вирусна епидемия, от която трябва да се плашите. Оксидативният стрес е съвсем нормалният резултат от невъзможността на организма ни да филтрира всички вредни частици, които се отделят по време на обичайните процеси в човешкото тяло. Такъв процес е дори дишането.

Проблемът идва, когато тялото ни често е подложено на физически или психически стрес, а ние не му доставяме необходимите антиоксиданти чрез храната, която приемаме или хранителните добавки, които ползваме.

 

Няма достатъчно антиоксиданти в тялото.

Антиоксидантите се грижат за това вредните частици да не продължат пътя си из тялото, търсейки към кои други клетки да се присъединят. Антиоксидантите правят връзка с тези, тъй наречени, радикални частици и ги принуждават да се „съюзят“ с техните собствени архитектури.

Процесът на обновяване на загубените клетки ни кара да се чувстваме по-изморени. Нещо повече – ако липсатана антиоксиданти се превърне в хронично състояние е възможно да започнем да забравяме по-често, да не се чувстваме отпочинали и да станем уязвими към цял списък от сериозни болести.

Най-очевидните последствия на липсата на антиоксиданти обаче са повече бели коси, кожни дефекти и старчески петна на ранна възраст. Ако преждевременното състаряване е започнало, благоприятно влияние може да окаже комплекса от натурални съставки YOLO, който съдържа соя, акай бери, коралов калций, невен и много други съставки богати на антиоксиданти.

 

За щастие, антиоксидантите са навсякъде.

Естествените източници на антиоксиданти са в изобилие. Да добавите повече такива към ежедневието си не би трябвало да представлява проблем. Разбира се, ако обичате да ядете плодове и зеленчуци. Всички горски плодове, артишок, орехи и бобове съдържат много високи нива на антиоксиданти, които могат да подхранват организма и да облекчат оксидантния стрес.

 

Понякога просто не стига времето за свежа храна...

Немската диетоложка Д-р. Карла Валдингер твърди, че “В  нашето все по-забързано ежедневие е трудно да се гарантира балансирано хранене с винаги прясна храна. За да предотвратим потенциални пропуски в храненето, може да разчитаме на хранителните добавки.“ И е съвсем права. Колко често ви се е случвало да не можете да излезете в обедна почивка или се прибирате толкова късно, че единственото, което може да направите е да поръчате пица. Тогава на помощ идват добавки като DETOX, които съдържат високи нива на антиоксиданти, прочистват тялото от вредни токсини и ви осигуряват дневната доза антиоксидантна стимулация. 

Comments

This article does not have any comments yet

Leave a comment

Добавки

Добавки

ОКСИДАТИВЕН СТРЕС VS. АНТИОКСИДАНТИ

ОКСИДАТИВЕН СТРЕС VS. АНТИОКСИДАНТИ

Грижата за себе си е работа на пълно работно време. Без отпуски и почивки. Имаме щастието да живеем във време на неограничени възможности. Но и на огромен Грижата за себе си е работа на пълно работно време. Без отпуски и почивки. Имаме щастието да живеем във време на неограничени възможности. Но и на огромен 2019-07-24T09:52:50-04:00 ОКСИДАТИВЕН СТРЕС VS. АНТИОКСИДАНТИ

Грижата за себе си е работа на пълно работно време. Без отпуски и почивки. Имаме щастието да живеем във време на неограничени възможности. Но и на огромен стрес. В телата ни се случват редица процеси, за които се налага да помислим. Трябва да подбираме внимателно какво ядем, какви хранителни добавки, присъединяваме към режима си и да комбинираме с активен начин на живот. Само така, можем да сме сигурни, че поддържаме физическото и емоционалното си здраве на оптимално ниво.

А стресът и динамичното ни ежедневие, правят тази задача много трудна. Идва и логичният въпрос – как да балансираме пълното работно време, което изисква добрата грижа за тялото,  с работното време в офиса, или това като родител? Превключването от едната роля в другата и липсата на достатъчно време за всичко, неминуемо се отразява на здравето ни.

Влиянието на натоварения живот може да се нарече и по по-конкретен начин - оксидативен стрес или оксидантен. Това е процес, който протича естествено в тялото, но се нуждае от нас да го държим под контрол.

Първо хронична умора, след това преждевременно състаряване. Как ни показват телата, че не се грижим добре за тях?

Преди да поговорим за това как да се справим с оксидативния стрес, е важно да отбележим, че той не е сложен биологичен термин или фатален проблем. Не е вирусна епидемия, от която трябва да се плашите. Оксидативният стрес е съвсем нормалният резултат от невъзможността на организма ни да филтрира всички вредни частици, които се отделят по време на обичайните процеси в човешкото тяло. Такъв процес е дори дишането.

Проблемът идва, когато тялото ни често е подложено на физически или психически стрес, а ние не му доставяме необходимите антиоксиданти чрез храната, която приемаме или хранителните добавки, които ползваме.

 

Няма достатъчно антиоксиданти в тялото.

Антиоксидантите се грижат за това вредните частици да не продължат пътя си из тялото, търсейки към кои други клетки да се присъединят. Антиоксидантите правят връзка с тези, тъй наречени, радикални частици и ги принуждават да се „съюзят“ с техните собствени архитектури.

Процесът на обновяване на загубените клетки ни кара да се чувстваме по-изморени. Нещо повече – ако липсатана антиоксиданти се превърне в хронично състояние е възможно да започнем да забравяме по-често, да не се чувстваме отпочинали и да станем уязвими към цял списък от сериозни болести.

Най-очевидните последствия на липсата на антиоксиданти обаче са повече бели коси, кожни дефекти и старчески петна на ранна възраст. Ако преждевременното състаряване е започнало, благоприятно влияние може да окаже комплекса от натурални съставки YOLO, който съдържа соя, акай бери, коралов калций, невен и много други съставки богати на антиоксиданти.

 

За щастие, антиоксидантите са навсякъде.

Естествените източници на антиоксиданти са в изобилие. Да добавите повече такива към ежедневието си не би трябвало да представлява проблем. Разбира се, ако обичате да ядете плодове и зеленчуци. Всички горски плодове, артишок, орехи и бобове съдържат много високи нива на антиоксиданти, които могат да подхранват организма и да облекчат оксидантния стрес.

 

Понякога просто не стига времето за свежа храна...

Немската диетоложка Д-р. Карла Валдингер твърди, че “В  нашето все по-забързано ежедневие е трудно да се гарантира балансирано хранене с винаги прясна храна. За да предотвратим потенциални пропуски в храненето, може да разчитаме на хранителните добавки.“ И е съвсем права. Колко често ви се е случвало да не можете да излезете в обедна почивка или се прибирате толкова късно, че единственото, което може да направите е да поръчате пица. Тогава на помощ идват добавки като DETOX, които съдържат високи нива на антиоксиданти, прочистват тялото от вредни токсини и ви осигуряват дневната доза антиоксидантна стимулация. 

Compare products
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!